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  • 긍정적마임·정석
  • 2016.04.27 19:35
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이번달 목표치 6kg감량 성공!
6살 딸이 어둡고 큰옷만 사는 제게 엄마도 이쁜옷좀 입었으면 좋겠다는 말에 다이어트를 결심하게 됬어요
어리다고만 생각했던 아이입에서 그런말이 나올꺼라곤 생각도 못해본지라 가슴이 아프더라구요...
이번달 목표가 78-72였는데 일주일 넘게 변동없더니 오늘 아침 재어보니 드디어 72!! 정말 기분 좋았어요
목표치까진 아직 멀었지만 한달한달 목표 정해가며 최종목표 달성하는 날까지 화이팅하려구요~

왼쪽 3월31일, 오른쪽 오늘 저녁식사후 찍은 사진이에요

앞모습보단 옆모습 보니 확실히 표가 많이 나네요
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4월24일부터 다이어트시작
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4월 1일에서 지금까지의 변화
20 3100 오월의 신부💕

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댓글 (67)

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정석
  • 페트로스JLee
  • 05.11 19:04
  • 굿굿
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정석
  • 50목표임당
  • 04.29 22:00
  • 화이팅!
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초보
  • 요요야오지마
  • 04.29 19:50
  • 우와 진짜 많이 빠지셨어요 꾸준히하시면 금방 이시겠다!
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초보
  • yebisu
  • 04.29 18:14
  • 우와 힘내세요!!!!
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입문
  • 할수있다규군
  • 04.29 16:32
  • 힘내세요!! 운동은 시간내서도 하고 틈틈이 5분씩이라도 더 하시면♥ 홧팅이에요!!!
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정석
  • 긍정적마임
  • 04.29 16:01
  • 5월말55키로 식단은 이렇다 짜서 먹진못했구요 닭가슴살과 야채,밥은 현미밥으로 먹고 6시이후론 물빼고 아무것도 먹지않았어요
    하루 물 3리터 이상은 꼭 마셨고 운동은 스피닝 한시간 그룹피티 한시간받고 집에와서도 거의 앉아있지않았던것같아요
    스쿼트랑 레그레이즈 플랭크 잠자기전 운동으로 했답니다~
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정석
  • 긍정적마임
  • 04.29 15:17
  • 두치어멈 어떤말에도 잘 결심이 안되더니 내아이가 말하니 좀...그렇더라구요..ㅎ
    엄마라는 이름의 힘으로 퐈이팅!!하자구요~^^
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입문
  • 두치어멈
  • 04.29 14:48
  • 저도 3살아들이 엄마 배 빵빵 하다고 해서 다이어트 들어갔네요 ㅠㅠ
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입문
  • 가볍게살까기
  • 04.29 14:40
  • 진짜 대단하셍ᆢ
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정석
  • 긍정적마임
  • 04.29 13:41
  • 이렇게살지말자 동이허니 히카르도 Bhkim 똘복맘 감사합니다~ 앞으로도 더 화이팅할께요!! ^^
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