가족들이 안도와줘요..
다이어트6일째됐어요 제가 음료수를 엄청나게좋아해서 물대신 음료수만 마셨거든요 특히 탄산만ㅋㅋ 우선 음료수 끊은지는 6일됐구요 정식으로 식단조절이랑 운동한지는 4일째 아침엔 흑미밥 반공기에 거의 스크램블이랑 대추토마토4개 먹구요 점심은 찐고구마 반개~한개 저지방우유100~200ml 대추토마토4개 저녁은 연두부샐러드나 고구마먹는데 애아빠나 애들둘다 맨날 야식먹고ㅠㅠ과자 앞에서 놀리면서먹고 운동하고있음 셋이서 라면먹고 잘려고누우면 콘푸러스트나 컵라면 들고방에서먹고ㅠ 옆에서절때못뺀다고 빼면안된다고 일부러방해하고 진짜 짜증나요ㅠ 애엄마의한계일까요
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