몇 일 풀어졌었더니 1키로 쩠네요ㅜㅜ
그래도 다이어트하면서 딱 한번 치킨 시켜먹었는데 튀긴 치킨안먹고 매운 바베큐치킨 시키게 되고 먹기전에 칼로리 확인하고 먹는 습관 생긴것만으로도 만족합니다! 물먹는 습관두요ㅎㅎ
오늘부터 다시 시작하자는 의미로 슬림한 팔, 다리 라인, 복부 도전 시작햇어요. 가볍게 시작하자는 생각에 플랭크만 도전하고 잇었는데 나를 더 빡시게 굴리자는 생각에 시작햇습니당ㅋㅋ 요고 한달 하고 나면 달라진 내 모습 눈바디 올리겠습니다~~ 다들 배고픈 밤 일찍 잠에 들고 낼은 땀 한바가지 흘려봐요^^♡
♡울 남친 근육질 만드려면 나부터 날씬해지자
♡건강을 위해서!
♡위아래 쫙 백화점옷입자. 55사이즈 ㄱㄱ
♡2017년 나의 꿈을 위해! 부지런한 삶을 위해!
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