view-top

  • 와후다·초보
  • 2016.04.27 23:16
Q.저주받은 팔뚝 지나치지 말고 도와주세요 (팔뚝 12인치)
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
여자팔뚝인데 겨드랑이 밑쪽 제일 두꺼운 부분 재보니 12인치 (30센치) 나오네요
인터넷 여자 평균 팔뚝 둘레 검색해보니 못해도 20센치 정도 되는것 같은데...
다른곳은 몸뚱이가 제키에 평타정도 되는것 같은데 팔뚝이 이러네요
비정상 같이... 지방분해 주사 4회 맞았는데 효과도 모르겠구...
혹시 팔뚝 다이어트 효과 보신분 있음 지나치지 마시고 제발 도움좀 주세요
여름에 맘편하게 짧은티 입어보는게 소원이네요ㅠㅠ
  • 와후다
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

하루를마무리하면서 (길더라도 한번 봐주세요 ㅎ)
3 85 꿀꾸링이
흐아 다이어트 포기하고싶지만 못한다는점 ㅠ
3 89 소영왕자

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 와후다
  • 04.28 10:18
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 와후다
  • 04.28 10:17
  • 나가리 답변해 주셔서 감사해요
    이렇게 운동하면 날개처럼 펄럭 거리는 살이 괜찮아질까요? 지금부터 꾸준히 해봐야 겠어요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 잠냥이
  • 04.28 01:57
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • 벵에돔
  • 04.28 00:17
  • 원암오버헤드 익스텐션
    12~15회 들수있는 무게로 세팅
    3~5세트. 세트간휴식은 60초
    로 해보세요. 근육의 휴식시간은 최소48시간 입니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글