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03월 28일 (음식 1021kcal, 운동 1226kcal)
20160328

20151207 다이어리 일기상세

성공 1069kcal
1021/ 1036 kcal
1226/ 172 kcal
아침식사147kcal(14.40%)
[농심] 꼬깔콘 군옥수수맛 (1/4봉지, 13g)
73kcal
바나나 (2개, 80g)
74kcal
점심식사549kcal(53.77%)
[교촌치킨] 후라이드 (4토막, 70g)
151kcal
[CJ] 베이컨크림치즈스파게티소스 (1/4회분, 12g)
12kcal
충무김밥 (1/4인분, 8g)
4kcal
김치찜 (1/2소접시, 30g)
39kcal
감자샐러드 (1/4인분)
20kcal
[투썸플레이스]플레인 요거 아이스크림 (1컵, 200g)
225kcal
고추장삼겹살 (1/4인분)
98kcal
저녁식사325kcal(31.83%)
쿠앤크 버블티 (1회분, 200g)
270kcal
바나나 (1개, 60g)
55kcal
운동1,226kcal
계단오르기 걷기 (6분)
42kcal
계단내려가기 (6분)
18kcal
서있기 (270분)
386kcal
보통 걷기 (300분)
780kcal
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