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04월 28일 (음식 496kcal, 운동 235kcal)
20160428

20151207 다이어리 일기상세

성공 716kcal
496/ 1172 kcal
235/ 195 kcal
아침식사176kcal(35.48%)
선짓국 (1/4인분, 200g)
84kcal
[매일] 소이카페 (1/2회, 100ml)
50kcal
방울토마토 (7.0개, 84g)
14kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
점심식사140kcal(28.23%)
찐고구마 (1개, 110g)
140kcal
저녁식사180kcal(36.29%)
닭가슴살 (1인분, 80g)
87kcal
양파 (1개, 60g)
21kcal
코코넛오일 (1/2티스푼, 7g)
58kcal
아몬드 (2.0개, 2g)
14kcal
운동235kcal
사이클 (25분)
175kcal
설거지 (30분)
60kcal
  • 이가비
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