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04월 28일 (음식 1842kcal, 운동 286kcal)
20160428

20151207 다이어리 일기상세

성공 70kcal
1842/ 1950 kcal
286/ 325 kcal
아침식사528kcal(28.66%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
파리바게트 시저샐러드 (1회분, 226g)
370kcal
점심식사1,198kcal(65.04%)
삼선자장면 (1인분, 700g)
804kcal
탕수육 (2회분, 200g)
394kcal
오후간식6kcal(0.33%)
아메리카노 (1잔, 200ml)
6kcal
저녁식사110kcal(5.97%)
식빵 (1쪽, 40g)
110kcal
운동286kcal
스쿼트(세트) (60회)
26kcal
레그레이즈 (3분)
24kcal
레그레이즈 (2분)
16kcal
보통 걷기 (85분)
220kcal
  • 이쁜몸짱
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댓글 (1)

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초보
  • Lovely2222
  • 04.28 14:19
  • 화이팅입니다
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