현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
미숫가루 (1인분, 250g) | 140kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
[맛있닭]훈제 닭가슴살 소시지 (1/2팩, 50g) | 59kcal |
양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
발사믹드레싱 (1종지, 14g) | 27kcal |
스트레칭 (40분) | 160kcal |
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