821/800 kcal
1019/ 2910< kcal
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
부대찌개 (1/4인분, 229g) | 178kcal |
공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
블랙커피 (2잔, 220ml) | 6kcal |
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
[이삭토스트] 햄치즈토스트 (1개, 350g) | 417kcal |
보통 걷기 (130분) | 338kcal |
자전거 타기 (60분) | 480kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 121kcal |
머신 레그프레스 (10분) | 80kcal |
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