항상 작심 삼일에 최근 들어서는 괜한 무력감에 하루, 이틀도 내 생각대로 다짐한대로 행동하지못했다ㅜ
어제는 무설탕라이프에 도전한다 해놓고 바로 실패....
다이어리를 여는 족족 다이어트를 시작하던 날의 메모뿐이다.
오늘부터 물 2리터 마시기.
절대절대절대 야식먹지않기.
1달동안 저 2개는 꼭 지키도록 할거다!
저둘은 무슨일이있어도 30일을 지키는 걸로!!!
어제의 무설탕 라이프 도전은 실패지만 오늘 또다시 도전 해봐야겠다.
비록 성공하진 못햇지만 당분을 의식하게 되고
평소보다 당이 적은 음료 및 음식을 고를게 되더라는!
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