1782/ 1909 kcal
670/ 318 kcal
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
소고기무국 (1대접, 50g) | 47kcal |
오뎅볶음 (1소접시, 111g) | 126kcal |
두부조림 (1소접시, 30g) | 41kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 190ml) | 128kcal |
새우튀김 (1인분, 144g) | 232kcal |
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
양배추샐러드 (1인분, 80g) | 112kcal |
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 20g) | 77kcal |
[빙그레] 바나나맛우유 라이트 (1병, 240ml) | 155kcal |
고려홍삼진액 (1회분, 80g) | 40kcal |
[해태제과] 오예스 (2회분, 56g) | 280kcal |
[동아제약] 박카스 (3병, 300ml) | 120kcal |
곡물한끼 (1회분, 35g) | 145kcal |
서있기 (240분) | 343kcal |
보통 걷기 (120분) | 312kcal |
윗몸일으키기(세트) (60회) | 15kcal |
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