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  • syyoo·초보
  • 2015.03.12 16:23
Q.체중은 매일 재야할까요? 아님 1주나 1달에 한 번??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
의견이 분분하네요...
저는 매일 재고는 있는데... 안 먹었다고 샹삭히는 날 무게 늘면 너무 스트레스 받는데..
그렇다고 넋 놓고 안 재자니.. 무게 늘어도 모를 것 같고...
여러분들은 어떤 게 좋으세요?
  • syyoo
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댓글리스트

정석
  • 뾰뇨늉
  • 03.12 23:15
  • 저는 매일 운동후 화장실 다녀오고 .. 씻기전에
    체중계가..집에 읍어서...ㅠㅠ
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정석
  • pink1019
  • 03.12 19:10
  • 저는 매일저녁 자기전에 재요^^ 변화없음 그담날 더 열심히 하게 되던걸요^^
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초보
  • 홍쓰
  • 03.12 18:29
  • 매일아침 일어나자마자요~
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정석
  • moda
  • 03.12 17:22
  • 저도 매일 재요 ~ 매일재니깐 막 많이 빠져있진 않아도 일,이백그램씩 빠져있으면 그게 너무 기쁘더라구요 ~ 그리고 만약 쪄있으면 왜 쪘을까하면서 바로바로 반성도 하고 ㅋ
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지존
  • 노란대지
  • 03.12 17:11
  • 저도 매일쟀는데 너무체중변화가없어서 일주일에한번쟤보려구요 담주수욜에 췌크~근데 또변횐없으면 어쩌지요ㅜ
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초보
  • 55kg닷!
  • 03.12 16:58
  • 저도 매일 잴려구 체중계 새걸로 구입하고 아침에 일어나자마자 화장실 간후 재보아요
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정석
  • 구아바찍
  • 03.12 16:48
  • 저도 매일이요! 안그러면 안심하고 먹어버릴거같아서...하루하루 먹는양 조절하려구요 ㅋㅋㅋ
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정석
  • 카게
  • 03.12 16:36
  • 저두 매일 재서 조절해요ㅋㅋ
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지존
  • 끝은없다
  • 03.12 16:25
  • 일주일만에 쟀는데 체중변화없으면 다요트 포기할것같아서... 매일 재니까 음식조절이 되요. 아침 공복 무게만 기록해나가요~
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