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04월 28일 (음식 1494kcal, 운동 18kcal)
20160428

20151207 다이어리 일기상세

실패 436kcal
1494/1247 kcal
18/ 207< kcal
아침식사293kcal(19.61%)
[덴마크우유] 덴마크요거트플레인 (1개, 100g)
76kcal
더 건강한 견과 (1회분, 25g)
130kcal
[CJ] 맛밤 (1봉지, 50g)
87kcal
점심식사668kcal(44.71%)
부대찌개 (1인분, 400g)
310kcal
쌀밥 (1인분, 50g)
74kcal
[목우촌] 주부9단프랑크소세지 (1낱개, 116g)
284kcal
오후간식533kcal(35.68%)
[매일] 바리스타 카라멜 딥 프레소 (1컵, 250ml)
160kcal
[풀무원] 과채한가득 (1병, 120ml)
50kcal
[크리스피도넛] 티라미수 스퀘어 케익 (1개, 51g)
186kcal
[파리바게뜨] 올리브블랙브레드 (1회분, 20g)
49kcal
밤식빵 (1조각, 33g)
88kcal
운동18kcal
플랭크 (3분)
18kcal
  • waffle33
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