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04월 28일 (음식 798kcal)
20160428

20151207 다이어리 일기상세

성공 172kcal
798/ 1163 kcal
0/ 193 kcal
아침식사254kcal(31.83%)
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
찐고구마 (1/2개, 50g)
64kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
점심식사271kcal(33.96%)
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
방울토마토 (6개, 72g)
12kcal
발사믹드레싱 (1종지, 14g)
27kcal
저녁식사273kcal(34.21%)
녹차 (1잔, 100ml)
2kcal
발사믹드레싱 (1종지, 14g)
27kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
방울토마토 (6개, 72g)
12kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
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