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04월 28일 (음식 1165kcal, 운동 164kcal)
20160428

20151207 다이어리 일기상세

성공 288kcal
1165/ 1546 kcal
164/ 257 kcal
아침식사363kcal(31.16%)
계란말이 (1소접시, 108g)
155kcal
사과 (1회분, 50g)
28kcal
건국우유 흰우유 (1회분, 250ml)
180kcal
점심식사508kcal(43.61%)
야채전 (2.0소접시, 182g)
296kcal
계란말이 (1소접시, 78g)
112kcal
애호박된장찌개 (1인분, 0g)
100kcal
오후간식205kcal(17.60%)
[동아] 그대로 쌀과자 (1봉지, 10.66g)
50kcal
[해맑음] 투데이넛 후레쉬 (1봉지, 20g)
110kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml)
45kcal
저녁식사89kcal(7.64%)
바람이분닭 (1회분, 60g)
75kcal
양상추 (2.0소접시, 140g)
14kcal
운동164kcal
책벅지 (60분)
60kcal
보통 걷기 (30분)
104kcal
  • Hilda
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