view-top

04월 28일 (음식 1062kcal, 운동 228kcal)
20160428

20151207 다이어리 일기상세

성공 171kcal
1062/ 1205 kcal
228/ 200 kcal
아침식사155kcal(14.60%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
요구르트 (1소접시, 60ml)
30kcal
찐고구마 (1개, 25g)
32kcal
점심식사354kcal(33.33%)
계란덮밥 (1인분)
354kcal
오후간식263kcal(24.76%)
[신라명과] 앙금빵 (1개, 80g)
198kcal
찐옥수수 (1개, 50g)
65kcal
저녁식사290kcal(27.31%)
단호박찜 (1인분)
83kcal
[포스트] 포스트크랜베리아몬드그래놀라 (1회분, 30g)
125kcal
[서울우유] 고단백 저지방 우유 (1회분, 150ml)
82kcal
운동228kcal
요가 (60분)
150kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
  • 낭만갑순이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글