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04월 28일 (음식 1271kcal, 운동 600kcal)
20160428

20151207 다이어리 일기상세

성공 675kcal
1271/ 1614 kcal
600/ 269 kcal
아침식사307kcal(24.15%)
9시
건과일,누룽지 (1회분, 50g)
70kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[덴마크우유] 덴마크카페라떼민트 (1회분, 310ml)
180kcal
점심식사610kcal(47.99%)
12시반
[파리바게뜨] 초코 마카롱 (1개, 16g)
70kcal
찹살도넛 (회분)
255kcal
카라멜마끼아또 (1회분, 200g)
110kcal
초코파이 (회분, 39g)
175kcal
저녁식사354kcal(27.85%)
뼈로가는칼슘두유호두떵콩 (1회분, 190g)
135kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 20g)
116kcal
[맥도날드] 아이스 카페라떼 M (1컵, 198ml)
103kcal
운동600kcal
보통 걷기 (100분)
260kcal
줄넘기(시간) (10분)
100kcal
훌라우프 (60분)
240kcal
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