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04월 28일 (음식 1259kcal, 운동 423kcal)
20160428

20151207 다이어리 일기상세

성공 649kcal
1259/ 1781 kcal
423/ 296 kcal
아침식사296kcal(23.51%)
모닝빵 (2개, 46g)
154kcal
[샐러드미인] 에그포테이토샐러드 (1회, 50g)
79kcal
[서울우유] 무지방우유MBP (1컵, 180ml)
63kcal
점심식사405kcal(32.17%)
계란 오믈렛 (1인분)
151kcal
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
금귤 (2개, 28g)
19kcal
아몬드 (20개, 20g)
140kcal
[빙그레] 요플레 바이오플레 85ml (1회분, 85ml)
85kcal
저녁식사558kcal(44.32%)
삼겹살 (1회분, 100g)
331kcal
흑미밥 (1공기, 150g)
209kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
운동423kcal
다신트레이너 (51분)
423kcal
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