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  • C달래·초보
  • 2015.03.12 23:24
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체중과다로 인한 비만.
부끄럽네요,
근육량은 표준보다 높은데 체지방이...
체지방을 1.5kg줄여야 해요.
열심히 운동하고 먹는 양도 조절해서 목표 달성하고 싶어요.
  • C달래
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초보
  • C달래
  • 03.13 13:13
  • j1919 보면 통통하구나 싶구요.아이를 낳고 나니 배도 나오고...
    용기 주셔서 감사합니다.
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정석
  • j1919
  • 03.13 13:11
  • 업 저정도 근육량이면 충분히 몸매 이쁘실거같은데요? 체지방도 오버된것도 아니구 ~! 유산소운동하시면서 체지방량 줄이시면 정말 멋진몸매 되시겠어요 !! 부럽습니다 !!
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초보
  • C달래
  • 03.13 06:47
  • j1919 높은 거랑 생각 못하고 생활했어요. 운동 덕분이겠죠?
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정석
  • j1919
  • 03.13 02:03
  • 와 .. 근육량이 어떻게 저렇게 높아요??????????
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