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04월 28일 (음식 3285kcal, 운동 30kcal)
20160428

20151207 다이어리 일기상세

실패 1875kcal
3285/1655 kcal
30/ 275< kcal
아침식사2,165kcal(65.91%)
[크라운제과] 땅콩카라멜 (6개, 30g)
120kcal
[농심] 컵인디안밥 (1봉지, 40g)
155kcal
본젤라또 인절미바 (1회분, 85g)
210kcal
엘반 바나나웨하우스 (2회분)
250kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 (2개, 420g)
620kcal
김치볶음 (1인분, 205g)
86kcal
들기름을발라더고소한 달인김병만의 광천김 (5회, 10g)
50kcal
순대 (1중간접시, 170g)
307kcal
뻥튀기 (1봉지, 100g)
367kcal
점심식사815kcal(24.81%)
모짜렐라치즈 (1회분, 100g)
288kcal
[델몬트] 골드파인애플 (1쪽, 112g)
112kcal
로아커웨하스 크림카카오 (1개, 45g)
229kcal
참외 (3개, 600g)
186kcal
저녁식사305kcal(9.28%)
매운떡볶이 (1회분, 100g)
151kcal
어묵튀김 (1토막, 75g)
154kcal
운동30kcal
와이드 스쿼트 (5분)
30kcal
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