view-top

04월 28일 (음식 1586kcal, 운동 500kcal)
20160428

20151207 다이어리 일기상세

성공 342kcal
1586/ 1713 kcal
500/ 285 kcal
아침식사360kcal(22.70%)
[농심] 신라면 (1/2봉, 60g)
252kcal
딸기 (6개, 120g)
30kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
점심식사1,000kcal(63.05%)
돈까스정식 (1접시, 562g)
985kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사226kcal(14.25%)
찐고구마 (1/2개, 50g)
64kcal
콜라비 (1회분, 100g)
27kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 100g)
135kcal
운동500kcal
줌바댄스 (60분)
500kcal
  • 가볍게살까기
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글