view-top

  • 작은쭈·지존
  • 2015.03.13 02:38
Q.살려주세요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
시작한지 이틀...
핑계일수도 있지만 그날은 정말 힘들다 ㅡㅡ
먹은만큼 운동하는 스타일이지만
야간근무에 아.. 이 식욕어찌못하고 이틀
완전실패ㅠㅠ
이번이 정말 참기 힘든시기
다른분들은 어찌참나요..??
전 휴식을 갖고 다시 새롭게 시작해야 할뜻싶어요
  • 작은쭈
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

1일1식!!!!
2 130 탁수니
하루 평균 물
2 162 다이어트 초보

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 작은쭈
  • 03.13 06:56
  • 주딩이 좋은정보 감사
    근데... 화장실 때문에 일할때 물을 거희 안마셔요ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 주딩이
  • 03.13 06:39
  • 저는 물마셔요 물만큼포만감주는거없어요 물마시고30분지나서또배고픔 바나나 토마토로요기합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 작은쭈
  • 03.13 06:12
  • 날씬탄탄 넵~ 해볼께요^^
    감사해요~~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 날씬탄탄
  • 03.13 04:46
  • 생리 끝나고 일주일이 살 잘빠지는 황금기라니까 그 때를 겨냥해보세요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 작은쭈
  • 03.13 03:06
  • 냥냥컁컁 교대근무라 식사가 불규칙해요ㅜㅜ
    피곤해서 간단한 요기하려구 군것질많이 하게돼구 일하면서 스트레스받으니 막먹네요ㅡㅡ
    응원들 해주시니 힘내서 노력하겠습니다^^ 감사합니다~
    같이 화이팅해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 작은쭈
  • 03.13 03:05
  • 몸짱언니가되보아용 감사감사
    힘내볼께요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 냥냥컁컁
  • 03.13 03:00
  • 넘 상심마세요!! 그렇다고 너무 길게 휴식갖지마시고 당장 낼 부터 음식을 좀 줄이거나 아님 식단을 짜서 기름기 없게 드시는 건 어떠세요 군것질만 안하는것 뿐이지 세끼 건강하게 드시면 많이 배고프지않으실꺼예욤!! 저도 이제 시작이랍니다. 화이팅요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 몸짱언니가되보아용
  • 03.13 03:00
  • 하루폭식햇다고실망하지마시고다음날이라도조금씩조절하면되요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글