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04월 28일 (음식 2115kcal, 운동 167kcal)
20160428

20151207 다이어리 일기상세

실패 302kcal
2115/1974 kcal
167/ 329< kcal
점심식사725kcal(34.28%)
콩나물무침 (1인분, 70g)
50kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
배추된장국 (1대접, 119g)
64kcal
탕수육 (1회분, 150g)
295kcal
단무지 (1종지, 30g)
3kcal
오후간식117kcal(5.53%)
[매일유업] 카페라떼마일드라떼 (1/2회분, 100g)
62kcal
[롯데] 가나마일드초콜릿 (1회분, 20g)
55kcal
저녁식사1,273kcal(60.19%)
냉모밀 (1/2인분, 135g)
195kcal
찐만두 (2개)
72kcal
알밥 (1봉지, 100g)
136kcal
잔치국수 (1큰대접, 100g)
77kcal
해물볶음밥 (1인분, 150g)
264kcal
떡볶이 (1/4인분, 70g)
106kcal
볶음국수 (1/4인분)
108kcal
돈까스 (1/4접시, 60g)
166kcal
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
운동167kcal
줌바댄스 (10분)
167kcal
  • 진실윤☆
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