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04월 28일 (음식 1646kcal)
20160428

20151207 다이어리 일기상세

성공 2kcal
1646/ 1977 kcal
0/ 329 kcal
아침식사638kcal(38.76%)
아몬드 (7개, 7g)
49kcal
토마토 (1/4개, 62g)
8kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
쑥절편 (1.5개, 0g)
105kcal
[서울우유]365 1등급우유 (1회분, 180ml)
126kcal
[오리온제과] 오징어땅콩 (1회분, 40g)
192kcal
점심식사333kcal(20.23%)
탕수육 (1회분, 80g)
157kcal
카레 (1/4인분, 0g)
104kcal
[오리온제과] 촉촉한초코칩 (1/2회분, 10g)
50kcal
도라지무침 (1/4소접시, 10g)
9kcal
계란국 (1/4대접, 9g)
13kcal
저녁식사675kcal(41.01%)
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 250ml)
118kcal
[포스트] 현미후레이크 (1회분, 40g)
176kcal
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (1조각, 15g)
53kcal
[풀무원] 생가득올바른핫도그 (1회분, 75g)
195kcal
[동아제과] 생강맛과자 (1회분, 30g)
133kcal
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