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04월 28일 (음식 581kcal, 운동 498kcal)
20160428

20151207 다이어리 일기상세

성공 1332kcal
581/ 1697 kcal
498/ 282 kcal
점심식사285kcal(49.05%)
[피코크] 아몬드 핫도그 (1개, 100g)
285kcal
저녁식사296kcal(50.95%)
[천일냉동식품] 낙지볶음밥 (3/4인분, 225g)
296kcal
운동498kcal
플랭크 (2분)
12kcal
와이드 스쿼트 (5분)
30kcal
스쿼트(세트) (150회)
66kcal
슬로우버피(세트) (80회)
240kcal
하늘자전거 (5분)
30kcal
훌라후프 (30분)
120kcal
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