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  • 쏭x2·초보
  • 2016.04.28 15:19
Q.살이 더 찐 것 같아요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
계속 운동하고 식단관리하는데
정체기라 몸무게가 안줄어서
눈바디하려고 사진찍었는데
살이 더 찐것같네요

의욕도 사라지고 스트레스만 받네요..
뭐 방법없을까요?
운동법도 바꾸고 식단도 단백질을 섭취도 늘렷는데
정체기는 벗어날 생각도 안하고
몸무게는 2키로 줄었는데
보기엔 살이 오히려 더 쪄보여요..
  • 쏭x2
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살빠지면 벌어진 어깨도 좁아질까요ㅜㅜ
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댓글 (4)

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초보
  • 돼빙쓰
  • 04.28 18:31
  • 허리가잘록해져서 아랫배가 상대적으로 나와보이는것같아요~ 사이즈를 재보심이!!
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초보
  • 샤샤루룽
  • 04.28 16:41
  • 빠지신게 확보이는데요?! 정체기오면 다이어트 제대로 하고있는거랬어요 운동에 변화를 줘보시는게좋을듯!
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초보
  • 띠룩띠룩걸
  • 04.28 16:35
  • 정체기가 있다 잖아요 ㅎ 나중에 놀라운 결과가 나올꺼예요 ㅎㅎ 조금더 화이팅이요
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초보
  • 도람미
  • 04.28 15:56
  • 허리랑 아랫배가 조금 들어간거같아요
    저도 2키로빠졌지만 체감상 빠졌다는 느낌을 받기가 쉽지 않죠...ㅜ
    조금만 더 의욕을 가지고 정체기늘 넘어서면 더 좋을꺼같아요~!
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