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04월 28일 (음식 1611kcal, 운동 121kcal)
20160428

20151207 다이어리 일기상세

실패 910kcal
1611/800 kcal
121/ 220< kcal
아침식사189kcal(11.73%)
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 180ml)
113kcal
점심식사916kcal(56.86%)
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
쫄면 (1인분, 250g)
446kcal
동그랑땡 (1인분, 120g)
247kcal
오후간식160kcal(9.93%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사346kcal(21.48%)
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 180ml)
113kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
[하림] 하림 슬림 닭가슴살 (1캔, 130g)
157kcal
운동121kcal
런닝머신 걷기 (30분)
121kcal
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