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04월 28일 (음식 367kcal, 운동 200kcal)
20160428

20151207 다이어리 일기상세

성공 614kcal
367/ 936 kcal
200/ 156 kcal
아침식사124kcal(33.79%)
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
강된장 (1/4회분, 25g)
40kcal
아삭이고추 (1/4회분, 25g)
4kcal
점심식사117kcal(31.88%)
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
아삭이고추 (1/4회분, 25g)
4kcal
미역초무침 (1소접시, 84g)
33kcal
저녁식사126kcal(34.33%)
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
강된장 (1/4회분, 25g)
40kcal
아삭이고추 (1/4회분, 25g)
4kcal
배추김치 (1/4인분, 15g)
2kcal
운동200kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
200kcal
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