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  • missann·정석
  • 2015.03.14 01:44
Q.잠자기 전 과일먹기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어떤가요? 살찌나용?
어제 넘 배고파서 잠자기 전에 천혜향 2개먹고
바로 잤는데 아침 일어나서 몸무게 재어보니
0.3kg이 늘어 있더라구요ㅠ
과일 먹고 바로 자면 살찌나요??~~
  • missann
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지존
  • 27청바지
  • 03.14 07:20
  • 이상하게 자려고만 누우면 저도 막 음식이 땡기고.. .ㅎㅎ
    과일=살찜. ...이 공식도 참 무섭네요ㅠ
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입문
  • 딸둘애미
  • 03.14 05:28
  • 4년전으로! 뜨악...저도 과일 끊어야겠어요ㅋㅋ
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정석
  • missann
  • 03.14 03:15
  • 4년전으로! 네 감사해용ㅋ이 글을 늦게봐서 그 사이 과일을 4개나 먹고왔네요ㅋㅋㅠ낼부턴 참아야겠어요~~
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지존
  • 4년전으로!
  • 03.14 02:28
  • 아아령 이론만 빠삭해요ㅋㅋ
    운동하고 씻었더니 상쾌해서 잠이안와요ㅜㅜ 흑흑
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지존
  • 아아령
  • 03.14 02:27
  • 4년전으로! 명쾌하게 답입니다ㅋㅋ
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지존
  • 4년전으로!
  • 03.14 02:18
  • 과일=탄수화물+당=에너지로 쓰이지않고 체내축적될경우 지방으로 전환

    고로 자기전 과일=살찜
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