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04월 29일 (음식 3304kcal, 운동 420kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

실패 788kcal
3304/2514 kcal
420/ 419< kcal
아침식사472kcal(14.29%)
[오하루자연가득] 석류즙 (1회분, 70g)
30kcal
치킨&에그곡물 (0회분, 160g)
306kcal
[회사] 스윗시트러스 (1회분, 320g)
136kcal
점심식사439kcal(13.29%)
프로티니아 (1병, 500ml)
130kcal
에그후라이베이컨 (1/2회분, 142g)
234kcal
[후레시스] 아침에저지방우유 (1회분, 180g)
75kcal
오후간식148kcal(4.48%)
[FERRERO] 페레로로쉐 (1개, 12g)
75kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
와사비콩 (1회분, 30g)
43kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사2,245kcal(67.95%)
에그후라이베이컨 (1회분, 285g)
469kcal
양념숯불바베큐치킨 (1회분, 100g)
241kcal
생맥주 (2잔, 1000ml)
380kcal
수제비 (0인분, 400g)
323kcal
카스맥주 (4잔, 800ml)
296kcal
오돌뼈 (1인분, 86g)
145kcal
주먹밥 (2개, 200g)
300kcal
계란찜 (1소접시, 65g)
91kcal
운동420kcal
스피닝 (30분)
420kcal
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