1978/ 1990 kcal
350/ 331 kcal
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
제육볶음 (1인분, 300g) | 557kcal |
상추쌈 (1인분) | 58kcal |
마늘 (1회분, 100g) | 120kcal |
콩나물국 (1인분, 467g) | 40kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
조깅 달리기 (50분) | 350kcal |
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