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04월 29일 (음식 1855kcal, 운동 446kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

성공 998kcal
1855/ 2888 kcal
446/ 481 kcal
아침식사259kcal(13.96%)
방울토마토 (4개, 50g)
8kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
점심식사1,061kcal(57.20%)
잡채 (1인분, 90g)
150kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
부추겉절이 (1소접시, 83g)
59kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
깐풍기 (1인분, 201g)
398kcal
곰탕 (1인분, 250g)
204kcal
오후간식55kcal(2.96%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
저녁식사480kcal(25.88%)
볶음우동 (1/2인분)
480kcal
운동446kcal
배드민턴 (50분)
350kcal
다신 (14분)
96kcal
  • 준영도영파파
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