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04월 29일 (음식 869kcal, 운동 111kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

성공 265kcal
869/ 1226 kcal
111/ 204 kcal
아침식사60kcal(6.90%)
군고구마 (1개, 50g)
60kcal
점심식사404kcal(46.49%)
쌀밥 (1인분, 50g)
74kcal
돈육김치찌개 (1대접, 137g)
114kcal
해물동그랑땡 (2개, 32g)
90kcal
동그랑땡 (1인분, 60g)
123kcal
연근조림 (1소접시, 10g)
3kcal
오후간식95kcal(10.93%)
퀘스트바 쿠키앤크림 (1/2회분, 30g)
95kcal
저녁식사310kcal(35.67%)
김치볶음밥 (1인분, 50g)
73kcal
[오뚜기] 진짬뽕 (1/2봉, 57g)
237kcal
운동111kcal
버핏테스트(세트) (30회)
90kcal
플랭크 (1분)
4kcal
스쿼트(세트) (40회)
17kcal
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