1903/1747 kcal
364/ 291< kcal
황성주 검은콩17곡 (1회분, 190g) | 115kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 9g) | 45kcal |
황성주 검은콩17곡 (1회분, 190g) | 115kcal |
서울우유 프로바이오틱 (1회분, 150g) | 130kcal |
토마토 (1개, 240g) | 33kcal |
단호박 (1조각, 200g) | 132kcal |
찐고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
영양떡 (1개, 70g) | 138kcal |
아몬드 (15개, 15g) | 105kcal |
유가 (1개, 5g) | 18kcal |
토마토 (1개, 120g) | 16kcal |
영양떡 (1개, 180g) | 350kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
크라운산도 크림맛 (2개, 20g) | 100kcal |
옥수수통조림 (1스푼, 280g) | 240kcal |
삶은 계란 (1.5개, 75g) | 118kcal |
계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
빠르게걷기 (60분) | 236kcal |
버피테스트(세트) (10회) | 30kcal |
플랭크 (1분) | 4kcal |
싯업 (7분) | 42kcal |
파워워킹 (8분) | 52kcal |
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