545/ 851 kcal
80/ 141 kcal
두부 (1회분, 130g) | 102kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
아로니아 (1회분, 30g) | 14kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
방울토마토 (5.0개, 50g) | 10kcal |
아몬드 (10.0개, 10g) | 70kcal |
닭갈비 (1소접시, 150g) | 250kcal |
상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
깻잎 (1회분, 30g) | 8kcal |
산책 걷기 (40분) | 80kcal |
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