569/ 1009 kcal
430/ 168 kcal
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
훈제닭가슴살 (1조각, 100g) | 105kcal |
방울토마토 (6.0개, 72g) | 12kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
방울토마토 (5.0개, 60g) | 10kcal |
건빵 (2.0개, 6g) | 24kcal |
호박고구마 말랭이 (1봉지, 60g) | 185kcal |
호밀식빵 (1조각, 33g) | 88kcal |
런닝머신 (45분) | 220kcal |
고정자전거 (30분) | 210kcal |
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