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04월 29일 (음식 2083kcal, 운동 590kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

성공 1008kcal
2083/ 3000 kcal
590/ 500 kcal
아침식사355kcal(17.04%)
삶은 계란 (3개, 150g)
237kcal
두유음료 (1인분)
118kcal
점심식사531kcal(25.49%)
찐만두 (10개)
360kcal
등심스테이크 (1/4인분)
171kcal
오후간식450kcal(21.60%)
우엉차 (1회분, 500g)
20kcal
와플 (1개, 150g)
230kcal
딸기 (4개, 80g)
20kcal
[썬키스트] 자몽에이드 (1회분, 360ml)
180kcal
저녁식사747kcal(35.86%)
와플 (1개, 80g)
122kcal
제육덮밥 (1인분, 400g)
625kcal
운동590kcal
앉아있기 (50분)
50kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
천천히걷기 (10분)
22kcal
잠자기 취침 수면 (60분)
54kcal
앉아있기 (100분)
100kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
보통 걷기 (100분)
260kcal
  • 개롱이
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