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04월 29일 (음식 1052kcal, 운동 120kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

성공 291kcal
1052/ 1467 kcal
120/ 244 kcal
점심식사651kcal(61.88%)
현미찹쌀밥 (1공기, 210g)
349kcal
물김치 (1인분, 30g)
61kcal
갓김치 (1소접시, 20g)
11kcal
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
오후간식301kcal(28.61%)
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
[서울우유] 요하임 플레인 요거트 (1회분, 200g)
140kcal
프로티니아 (1병, 350ml)
91kcal
저녁식사100kcal(9.51%)
[빙그레]굿모닝저지방우유 (1컵, 200ml)
100kcal
운동120kcal
요가 (60분)
120kcal
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