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  • 지오짱·초보
  • 2015.03.15 15:03
물은 꼭꼭꼭 챙겨드세요~~~
다이어트가 아니더라도 평소 물먹는 습관은 굉장히 중요해요
성인여성기준 하루2리터 이상의 물만 꾸준히 몸의 변화가 일어난다는거 다들 아시져?
특히 다여트할때 물안마시면.. 날씬해지려다 몇년 훅 늙어버립니다^^
지금 물한잔 ok~~??!!!!
  • 지오짱
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댓글 (12)

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정석
  • 전지현55
  • 03.16 00:43
  • 물 열심히 마셔야겠네요!!^^♥
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입문
  • 오토
  • 03.15 19:22
  • 물이 중요한데 잊고있었다니....
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다신
  • 아듀하비
  • 03.15 18:32
  • 아~~ 물 마시는게 곤이었는데 자극받고 주어진 양만큼 열심히 채워 마시기로 다짐!!
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초보
  • 지오짱
  • 03.15 15:17
  • 단코 욜씨미~~~^^
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초보
  • 지오짱
  • 03.15 15:16
  • 영구있다 저두 아메리 하루한잔만^^
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초보
  • 영구있다
  • 03.15 15:16
  • 그래서커피먹고싶음 아메리카노 아주연사게마시고있어요ㅠ
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초보
  • 단코
  • 03.15 15:16
  • 흐음 그렇구나~-
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초보
  • 지오짱
  • 03.15 15:15
  • 영구있다 보리차도 괜차나요.. 대신 음료수나 커피는 오히려 수분을 뺏어간다는 사실~~^^
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초보
  • 지오짱
  • 03.15 15:15
  • s뚜띠s 그러게요 열심히 마시자구요~~^^
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정석
  • s뚜띠s
  • 03.15 15:12
  • 크으 이글 보니까 더 열심히 마셔야겠네요!
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