view-top

Q.웨이트 2시간전에 밥먹어둬야 효과있는거 마쬬?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
방금 걷기하고왔는데요
이따 저녁에 웨이트하려고하거든요
2시간전에 밥먹어두는게 올바른거죵??
두부랑 밥비벼멱어서 단백질도먹어두려고요 ㅎㅎ
  • 마른복부비만시뎡
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글