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  • rosekim·초보
  • 2015.03.15 22:06
두부참치스테이크♡ 담백 고기질감♡

엄밀히 두부완잔전같은건데 ㅋㅋ
제사때먹는
모든 재료의물기를 제거하고
특히 두부랑 참치ㅡ



참치는뜨거운물은 여러차례부어서
기름기완벽제거하구
넣어요


고기질감남 돼지고기갈은거같은!



소금은넣지말구
후추살짝넣구


너무밍숭하면
간장살짝찍어드심됩니다~^^


이러다요리왕이될듯


모든요리를
저칼로리
무방부제
고담백으로먹으려구
노력중



굶으면서다이어트는
절대안된다는생각에


완젼요즘즐거워요
요리도늘고
살도
열흘정도인데1,5키로
자연스레감량



쭉쭉빠지길기대해봅니다

♡

맛저녁드세요~!
  • rosekim
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댓글리스트

지존
  • 십키로빼고싶다
  • 03.16 00:11
  • 진짜 맛있을거같아요!!
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공감 0 신고 0
초보
  • 163/48서현
  • 03.15 22:51
  • 맛나보이네요~저도한번해봐야겠어요ㅎ
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다신
  • 뚱영♥
  • 03.15 22:17
  • 모든 전 종류는 술 안주로..^^
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정석
  • 살빼고픈곰이
  • 03.15 22:12
  • 맛있어보여욤~~♡
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