1003/ 1194 kcal
110/ 199 kcal
양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
아이스블루베리 (1/2팩, 85ml) | 32kcal |
[동원] 고칼슘저지방우유 (1컵, 200ml) | 90kcal |
[오뚜기] 발사믹드레싱 (1큰술, 15g) | 75kcal |
크림치즈 (1큰술, 20g) | 44kcal |
청포도 (1회분, 80g) | 37kcal |
쇠고기등심 (1/2회, 50g) | 109kcal |
계란 흰자 (3.0개, 96g) | 51kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
[스타벅스] 카페라떼 (1/2톨, 150ml) | 76kcal |
광어회 (1회분, 200g) | 208kcal |
계란찜 (1/4소접시, 16g) | 22kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
수육 (1/2인분, 100g) | 92kcal |
플랭크 (5분) | 30kcal |
크런치 (10분) | 80kcal |
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