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04월 29일 (음식 590kcal, 운동 724kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

성공 454kcal
590/ 800 kcal
724/ 480 kcal
아침식사240kcal(40.68%)
쌀밥 (1인분, 110g)
163kcal
사골우거지국 (1소대접, 190g)
50kcal
진미채볶음 (1접시, 10g)
27kcal
점심식사76kcal(12.88%)
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
오후간식68kcal(11.53%)
[뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵, 360g)
5kcal
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 20g)
63kcal
저녁식사206kcal(34.92%)
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 10g)
34kcal
김치찌개 (1인분, 30g)
18kcal
김 마른김 (1장, 2g)
5kcal
운동724kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
실내자전거 (30분)
125kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
집안일 (30분)
120kcal
설거지 (10분)
23kcal
  • 최혜림
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