1199/ 1177 kcal
557/ 196 kcal
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
망고 (1회분, 100g) | 68kcal |
깨찰빵 60g (1/2개, 30g) | 80kcal |
[매일] ESL저지방우유 (1/2팩, 90ml) | 36kcal |
콩국수 (3/4인분, 412g) | 375kcal |
탕수육 (1/2회분, 50g) | 98kcal |
짜장면 (1/4인분, 112g) | 175kcal |
한방오리백숙 (1/2인분, 150g) | 235kcal |
돼지고기수육 (1/4인분, 50g) | 89kcal |
부추 (1/2회분, 50g) | 15kcal |
훌라후프 (35분) | 140kcal |
근력운동 (35분) | 297kcal |
골프 (40분) | 120kcal |
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