1650/ 1864 kcal
956/ 310 kcal
[오리온] 로투스쿠키 (1개, 7g) | 37kcal |
사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
병아리콩 (1회분, 100g) | 143kcal |
녹차 (1잔, 100ml) | 2kcal |
두부 (1회분, 200g) | 158kcal |
사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
병아리콩 (1회분, 100g) | 143kcal |
크림치즈 (1큰술, 10g) | 22kcal |
청양고추 (1개, 8g) | 5kcal |
[롯데] 롯데샌드 파인애플 (1/4팩, 28g) | 140kcal |
오렌지 (1개, 405g) | 115kcal |
찐고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
병아리콩 (1회분, 100g) | 143kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
조깅 달리기 (20분) | 160kcal |
등산 하이킹 (90분) | 720kcal |
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