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04월 30일 (음식 1000kcal, 운동 520kcal)
20160430

20151207 다이어리 일기상세

성공 1023kcal
1000/ 1802 kcal
520/ 300 kcal
아침식사242kcal(24.20%)
오이 (1개, 71g)
6kcal
삶은 계란 (1개, 105g)
165kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 74g)
71kcal
점심식사331kcal(33.10%)
치즈김밥 (1인분, 110g)
186kcal
[김밥천국] 김밥 (1줄, 90g)
145kcal
저녁식사427kcal(42.70%)
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 30g)
29kcal
오이 (1개, 100g)
9kcal
양상추 (1소접시, 144g)
15kcal
삶은 계란 (1개, 100g)
158kcal
단호박 (1조각, 100g)
66kcal
[삼립식품] 고소함이은은한땅콩꿀호떡 (1회분, 50g)
150kcal
운동520kcal
보통 걷기 (200분)
520kcal
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