988/ 2108 kcal
832/ 351 kcal
참외 (1개, 200g) | 62kcal |
현미밥 (1공기, 200g) | 305kcal |
김치볶음 (1인분, 205g) | 86kcal |
고소미 (1봉지, 40g) | 220kcal |
[대림선] 실곤약 (2접시, 200g) | 25kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
초장 (1종지, 28g) | 41kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
[연세] 고소한 연세두유 (1회분, 200ml) | 125kcal |
당근 (1토막, 100g) | 33kcal |
해초샐러드 (1소접시, 101g) | 66kcal |
스트레칭 (11분) | 44kcal |
필라테스 (22분) | 105kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (37분) | 481kcal |
덤벨 아령운동 (27분) | 175kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (90회) | 27kcal |
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