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  • Doso·입문
  • 2015.03.16 23:29
다이어트 2주차!
중3여학생입니다. 다이어트 시작한지2주하고도 2일짼데 2kg뺀거면 적당한가요?아, 그리고 오늘 먹은 양은 많은것 같은데 칼로리 계산해보니 하루 총 칼로리가 405칼로리밖에 안되더라구요..운동은 따로 할 시긴이없어서 하루 총 40분씩 걸어다니기와 그냥 평소에 많이 움직이는데 효과가 있을까요? 군것질을 싹다 끊었어요ㅎㅎ
  • Doso
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이시간에두유한팩 ..
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오늘부터 시작했어요!!!!
4 53 열심히해보자☆

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댓글 (2)

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지존
  • 십키로빼고싶다
  • 03.17 00:02
  • 와 많이 빼셨네요 부럽다ㅠㅠ 근데칼로리섭취량이 너무 적은것같아요 400 이면ㅠ 틈틈히 근력운동도 하면더좋을거같아요!
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초보
  • 클릭
  • 03.16 23:50
  • 파이팅!!
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