1241/ 1162 kcal
442/ 193 kcal
상추쌈 (1인분) | 58kcal |
공기밥 (1공기, 120g) | 177kcal |
오이무침 (3/4인분) | 48kcal |
시래기국 (1대접, 345g) | 53kcal |
공기밥 (1공기, 170g) | 250kcal |
[이디야] 시나몬모카 (1회분) | 150kcal |
사과 (1회분, 25g) | 14kcal |
[롯데제과] 도리토스나쵸치즈맛 (1/2봉지, 46g) | 77kcal |
공기밥 (1공기, 140g) | 206kcal |
대패삼겹살 (1/2회분, 50g) | 165kcal |
메밀묵 (3/4인분, 75g) | 43kcal |
산책 걷기 (30분) | 60kcal |
스쿼트(세트) (50회) | 22kcal |
고정자전거 (30분) | 210kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
스트레칭 (5분) | 20kcal |
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