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05월 17일 (음식 1342.4kcal, 운동 288kcal)
20160517

20151207 다이어리 일기상세

실패 85kcal
1342/1162 kcal
288/ 193< kcal
아침식사336kcal(25.07%)
쇠고기국 (1소대접,250g)
78kcal
공기밥 (1공기, 170g)
250kcal
오이소박이 (1/2소접시, 25g)
8kcal
점심식사593kcal(44.19%)
비빔국수 (1인분, 350g)
393kcal
고봉민 김밥 (1/2줄)
200kcal
오후간식25kcal(1.86%)
과일젤리 망고 (1개, 25g)
25kcal
저녁식사388kcal(28.91%)
쇠고기국 (1소대접, 250g)
78kcal
공기밥 (1공기, 170g)
250kcal
오이소박이 (1/2소접시, 25g)
8kcal
상추쌈 (1/2인분)
29kcal
쥐포무침 (1/4소접시, 7g)
23kcal
운동288kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
고정자전거 (30분)
210kcal
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